У меня теперь каждый выход в свет воспринимается, как возможный последний перед приятной паузой :)
С середины декабря удалось: послушать «Историю Кая и Герды» в Мариинском театре , отпраздновать дружеский День рождения с Светланой Леоновой , заходить между делами и прогулками в каждую любимую кофейню - смаковать свой переход, ходить в гости к друзьям - нарядить елку, поиграть в настолки, лечь спать в 3 утра, как тусующиеся взрослые 😄
За кадрами всегда остаются замеры сахара 4-6 раз в день из-за гестационного сахарного диабета, красивые тарелки с домашней едой (готовка сбалансированной по белкам-жирам-углеводам еды превратилась в мой супер-навык💪🏼), плохой ночной сон, кряхтения и пыхтения при надевании компрессионных колготок, да и другие нюансы повседневности. Больше всех о них знает любимый супруг Саша Нестерук 🫠 И в этих нюансах много повода для юмора и нежности.
Еще в картинках не показать масштабы поддержки и помощи от родных, друзей и коллег!💗🙏🏼✨
Нам отдали и подарили много вещей к ожиданию малышки! Дали ценные советы из опыта использования. Что-то мы докупали на Авито и в магазинах, но в целом я оказалась освобождена от гонки потребительства «всё лучшее детям и побоооольше)))»
Подруги говорят со мной обо мне, и о себе, слушают излияния про жизнь в беременности, с работой, ремонтом, докторами.
Помогают разбирать вещи после переезда.
Выходят со мной неспеша прогуляться, приходят в гости и ведут себя на кухне как хозяйки.
Делятся бережно личным опытом беременностей и материнства, ненавязчиво советуют авторов почитать-послушать и обсудить.
Коллеги из «Островов» с пониманием относятся к директору в декретном отпуске - о важном напомнят, часть задач перераспределят. Рабочие процессы меняются, проясняются. Я удивляюсь сама себе, что с 17 лет сейчас самый долгий период, когда я минимально работаю в течение недели и вот-вот будет пауза.
Еще у меня «в помощниках» за время беременности есть такие разные профессионалы:
🫶 эмпатичная врач-гинеколог из клиники Фомина, кому можно задать любой вопрос, иногда и подискутировать;
🫶 врач-эндокринолог, трепетно относящаяся к моим пищевым привычкам, потребностям и помогающая соблюдать диету при ГСД без стресса, тревог и насилия над собой ради правил;
🫶 доктора-коллеги, с кем можно и по-человески поговорить о своих сомнениях, выборах, узнать о подходе и врачебной логике, практике, границах;
🫶 инструктор по женской йоге Маргарита Промыслова, чьи уютные занятия скрасили мою осень;
🫶 чудесная перинатальный психолог Елена Маркова-Бертова, с опытом акушерской практики, помогающая мне сохранить свой нежный настрой радостного ожидания встречи с ребенком;
🫶 остеопат Сергей Игоревич Гагарин, сопровождающий меня уже 11 лет жизни в Петеобурге;
🫶 подруга и массажист в одном лице Ольга Казакова
🫶 психологи, работающие в телесно-ориентированном подходе: Гульназ Шитарева, с кем проживала начала беременности, и буквально вчера попала на сеанс к Александра Кокина
🫶 сообщество доул Роды в СПб I Доула I DiDoula, консультантов по ГВ, бесплатные вебинары от женской консультации и этот список не полный).
